아리네

감귤의 역사 감귤의 기원은 아시아로 거슬러 올라간다. 특히 중국에서는 수천 년 전부터 재배되어 왔으며, 문헌에 따르면 기원전 2200년경에는 이미 감귤이 널리 알려져 있었다고 한다. 초기에는 귀족과 왕실에서만 즐길 수 있는 고급 과일로 여겨졌으나, 시간이 흐르며 점차 일반 백성들에게도 퍼지기 시작했다. 감귤은 또한 실크로드를 통해 유럽에 전파되었고, 15세기에는 유럽 전역에서 재배가 시작되었다. 이후 유럽인들에 의해 미국과 다른 대륙으로도 퍼져 나갔으며, 현재는 전 세계적으로 널리 재배되고 있다. 감귤의 효능 1. 면역력 강화감귤은 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하는 데 탁월하다. 비타민 C는 항산화제로서 감염과 싸우는 백혈구의 기능을 향상시키고, 감기와 같은 질병으로부터 신체를 보호하는 데 도움..

특수건강검진은 특정 작업 환경에서 발생할 수 있는 유해 요인으로부터 근로자의 건강을 보호하고, 직업병을 예방하기 위해 진행되는 건강 검진입니다. 특히 위험물질을 다루거나 유해한 환경에서 근무하는 근로자들에게 매우 중요합니다. 근로자들이 유해 물질에 지속적으로 노출될 경우, 건강에 악영향을 끼칠 수 있기 때문에, 정기적인 특수건강검진을 통해 문제를 조기에 발견하고 예방하는 것이 필수적입니다. 1. 특수건강검진의 필요성 산업 현장에서는 소음, 분진, 유해 화학물질, 방사선 등 다양한 유해 요인에 노출될 수 있으며, 이런 환경에서 근무하는 근로자들은 그로 인한 건강 위험이 매우 높습니다. 특수건강검진은 이 같은 유해 요인에 노출된 근로자들의 건강 상태를 정기적으로 점검해, 직업병을 조기에 발견하고 예방하는 것..

지지난 달, 갑자기 취직.   청명한 가을 날씨의 와중에 열심히 출근했습니다.규칙적인 생활도 하고, 도시락도 싸가고. 돈 벌어서 여행계획도 세우고. 3월 퇴사한 이후, 한가한 생활을 즐기려다가 "그래, 내 팔자에 무슨~"하는 생각과 취직. 나름 스트레스도 덜하고 바쁘고 나쁘지 않은 회사 생활을 이어가는 중입니다.  주말에는 아이들과 함께 소소한 데이트도 합니다. 집근처 전국 최대 규모로 들어선 다이소와 함께 베*킨 데이트도 종종 하고 있습니다. 그러는 동안 짧게만 느껴졌던 가을이 지나고, 겨울이 성큼 다가섰습니다.아이들 겨울 옷 준비도 하고, 옷장 정리도 하고. 집안 청소를 하며 지내다보니 한해의 마지막 달인 12월이 코 앞.    올 3월에는 일본으로 가족여행을 다녀왔는데, 내년에는 아무도 모르게 괌 ..