아리네

방수기능사란 산업인력공단에서 시행하는 방수기능사 시험에 합격하여 그 자격을 취득하 자를 말한다. 응시자격에는 제한이 없고, 응시자는 실기시험을 통과해야 한다.1. 기본정보(1) 자격분류 : 국가기술자격증(2) 시행기관 : 한국산업인력공단(3) 응시자격 : 제한없음 2. 자격정보(1) 방수기능사-방수기능사란 산업인력공단에서 시행하는 방수기능사 시험에 합격하여 그 자격을 취득한 자를 말한다.-방수기능사는 건축구조물의 안전을 기하고 건물 등의 완성도를 높이기 위하여 지하도, 지붕, 벽, 욕조 등의 건축물에 방수작업을 하는 숙련된 기능인력을 양성하기 위하여 제정되었다.(2) 자격특징-방수란 물이나 습기의 침입 또는 투과를 방지하는 일을 말한다. 방수 공법으로는 아스팔트 방수, 모르타르 방수, 도포 또는 도막 방..

떡제조기능사산업인력공단에서 시행하는 기능사시험에 합격하여 그 자격을 취득한 자를 말한다. 응시자격에는 제한이 없다. 떡제조기능사는 객관식 필기시험과 작업형 실기시험을 통과해야한다.필기시험, 실기시험 각각 100점만점에 60점 이상을 득점하면 합격한다.1.기본정보(1) 자격분류 : 국가기술자격증(2) 시행기관 : 한국산업인력공단(3) 응시자격 : 제한없음2.자격정보(1) 떡제조기능사-떡제조기능사란 산업인력공단에서 시행하는 떡제조기능사 자격을 취득한 자를 말한다.-떡제조기능사는 전통음식 시장의 인력부족현상을해결하고 전통음식에 대한 보다 체계적인 교육을 통한 전문인을 양성하기 위해 국가자격을 신설하였다.(2)주요특징-떡제조기능사는 곡류,두류,과채류 등과 같은 재료를 이용해 각종 떡류를 만드는 자격으로 2019..

날씨가 더 추워지기 전에 백운산 등산을 다녀왔답니다.내소사 단풍이 보고 싶어서 단풍보러가려고, 고민만 하다가 결국 가지 못했기에 백운산에서라도 단풍 구경을 할 수 있을까 기대했습니다만. 떨어진 낙엽만 우수수입니다.오래된 등산화는 버린것 같고.차에 실려있던 스틱 두개를 챙겨들고 네식구 등산을 시작했지만 제 스틱은 곧 둘째에게 빼앗겨 버립니다.ㅋ코가 시렵고, 등산화가 아닌 워킹화가 낙엽에 자꾸 미끌어지지만 우여곡절 끝에 백운산 정상에 올랐습니다.가슴이 탁 트이는 풍경이 너무 좋네요.

강황은 인도와 동남아시아가 원산지인 향신료로, 주로 커리 요리에 사용되며 그 활용도가 매우 높습니다. 강황의 주성분인 커큐민은 강력한 항염 및 항산화 특성으로 잘 알려져 있으며, 이로 인해 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 강황의 효능1. 항염 및 항산화 작용 강황의 가장 주목할 만한 성분인 커큐민은 강력한 항염증 및 항산화 특성을 가지고 있습니다. 커큐민은 자유 라디칼을 중화시키고, 염증을 유발하는 분자의 활성을 억제하여 만성 염증과 관련된 질병의 위험을 감소시킵니다. 이는 관절염, 심혈관 질환, 심지어 일부 유형의 암과 같은 염증 관련 건강 문제에 유익할 수 있습니다.2. 관절염 증상 완화 강황은 관절염 환자들 사이에서 그 효과가 잘 알려져 있습니다. 커큐민의 항염증 효과는 관절의 부기와 통증을 줄..

감은 아름다운 오렌지색을 띠는 과일로, 그 맛과 영양이 풍부해 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 특히, 아시아에서는 수천 년 동안 재배되어 온 역사를 가지고 있으며, 다양한 건강상의 이점으로 인해 '신의 과일'로 불리기도 합니다. 감의 유래감은 주로 아시아에서 기원했으며, 중국에서는 기원전 1000년 경부터 재배되기 시작했다고 알려져 있습니다. 중국에서는 감이 장수와 행운을 상징하는 과일로 여겨졌으며, 이후 일본, 한국을 비롯한 아시아 전역으로 그 재배가 확산되었습니다. 19세기에는 서양에도 소개되어 현재는 전 세계적으로 재배되고 있습니다. 감의 다양한 종류 중에서도 특히 단감과 떫은감이 가장 인기가 많으며, 이들은 각각 다른 특성과 용도를 가지고 있습니다.  감의 효능1. 면역력 강화 감은 비타민 C가..

연근은 물연꽃의 뿌리로, 아시아에서는 수세기 동안 식품 및 약용으로 사용되어 왔습니다. 연근은 그 특유의 바삭바삭한 식감과 달콤한 맛으로 요리에 널리 활용되며, 다양한 건강상의 이점을 제공하는 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다.    연근의 효능1. 소화 건강 증진 연근은 풍부한 식이섬유를 함유하고 있어 소화 건강을 개선하는 데 탁월합니다. 이 식이섬유는 장 내에서 소화를 돕고, 변비를 예방하는 데 기여하며, 규칙적인 배변 활동을 촉진합니다. 또한, 연근은 위 점막을 보호하는 효과가 있어 위염이나 소화성 궤양을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.2. 혈압 조절 연근은 칼륨이 풍부하여 고혈압을 예방하고 조절하는 데 도움이 됩니다. 칼륨은 체내 나트륨 수준을 조절하고 혈압을 낮추는 역할을 합니다. 정기적..

모과는 동아시아에서 유래한 과일로, 특히 중국, 한국, 일본에서 오랜 역사를 가지고 있습니다. 모과는 그 독특한 향과 맛으로 인해 주로 차, 잼, 또는 약재로 사용되며, 그 의학적 특성 때문에 전통 의학에서도 중요하게 다뤄져 왔습니다.  모과의 유래 모과는 기원전 2,000년경 중국에서 처음 재배된 것으로 알려져 있으며, 그 뒤로 일본과 한국을 비롯한 아시아 여러 국가로 퍼져 나갔습니다. 중국에서는 모과를 '수백 년의 역사를 가진 약용 과일'로 간주하며, 이 과일은 예로부터 건강과 장수의 상징으로 여겨졌습니다. 모과는 기후가 온화하고 비가 자주 오는 지역에서 잘 자라며, 아름다운 꽃과 독특한 향기 때문에 관상용으로도 인기가 높습니다. 모과의 효능 1. 호흡기 건강 개선모과는 호흡기 건강을 지원하는 데 탁..

콜라비는 양배추과에 속하는 채소로, 주로 그 뿌리 부분을 식용으로 사용합니다. 유럽에서 오랫동안 재배되어 온 이 채소는 '독일 배추'라고도 불리며, 무와 비슷한 맛과 질감을 가지고 있습니다.  콜라비의 효능 1. 풍부한 영양소콜라비는 비타민 C, K, B6, 칼륨, 마그네슘, 섬유질 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 비타민 C의 함량이 높아 면역 체계 강화에 도움을 줄 수 있으며, 피부와 점막의 건강을 유지하는 데 기여합니다. 또한 비타민 K는 뼈 건강과 혈액 응고 과정에서 중요한 역할을 합니다. 2. 심혈관 건강 지원콜라비에 함유된 칼륨은 혈압을 조절하고 심혈관 건강을 지원하는 데 도움이 됩니다. 높은 칼륨 섭취는 나트륨의 해로운 영향을 상쇄하여 고혈압을 예방하고 심장 질환의 위험을 감소시킬..

보이차는 중국 윈난성에서 생산되는 발효 차로, 그 독특한 제조 과정과 풍부한 풍미 덕분에 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 보이차는 특히 그 건강상의 이점으로 유명하며, 다이어트, 소화 촉진, 심혈관 건강 개선 등 다양한 면에서 그 효능이 연구되고 있습니다. 보이차의 효능 1. 체중 감량 및 대사 촉진보이차는 체중 감량을 돕는 효과가 있습니다. 연구에 따르면, 보이차에 함유된 특정 화합물들이 지방 세포의 대사를 촉진하고 지방 연소를 돕습니다. 또한, 보이차는 식욕을 억제하는 효과가 있어 과식을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 특성으로 인해 다이어트를 하는 사람들 사이에서 보이차는 인기 있는 선택입니다. 2. 소화 기능 개선보이차는 소화를 돕고 장 건강을 개선하는 효과가 있습니다. 이 차는 발효..

대추, 또는 중국에서는 자오라고 불리는 이 과일은 아시아 전역에서 수천 년 동안 소중히 사용되어 온 전통 식품입니다. 특히 중국, 한국, 일본에서는 그 의학적 가치와 영양적 이점을 높이 평가하고 있습니다.  대추의 유래 대추의 사용은 기원전 6000년경, 고대 중국으로 거슬러 올라갑니다. 초기의 문헌들에서 대추는 건강과 장수를 증진시키는 식품으로 기술되었습니다. 전설에 따르면, 중국의 한 약사가 대추나무 아래에서 살면서 300세까지 장수했다는 이야기도 전해집니다. 이러한 이야기들은 대추가 가진 생명력과 연관되어, 오랫동안 이 과일을 특별하게 여기게 만들었습니다. 대추는 이후 아시아 전역으로 퍼져나가면서 각 지역의 전통 의학과 요리에 깊숙이 자리 잡게 되었습니다. 대추의 효능 1. 면역 체계 강화대추는 비..