아리네

포도 기원은 약 6,000~8,000년 전으로 거슬러 올라간다. 포도의 야생종은 주로 서남아시아와 중동 지역에서 재배되기 시작했다. 특히, 카스피해와 흑해 사이의 지역이 원산지로 알려져 있다. -메소포타미아와 고대 이집트 : 기원전 4,000년경 메소포타미아 지역에서 포도가 재배되었으며 와인 제조 기술이 발전하기 시작했다. 이 지역에서 포도를 이용해 초기 형태의 와인을 만들었다. 고대 이집트인들은 포도를 재배하고 와인을 제조했다. 이집트의 벽화와 유적에서 포도 수확과 와인 제조 과정을 묘사한 그림이 발견되었다. 와인은 왕실과 귀족이 즐기는 중요한 음료였으며, 종교의식에도 사용되었다. -고대 그리스와 로마 : 그리스에서는 포도가 중요한 농작물로 자리 잡았다. 디오니소스는 포도와 와인의 신으로 숭배받았고, ..

시츄 고대 티베트에서 시작하여 중국 황실을 거쳐 서양으로 전파된 반려견이다. 매력적인 외모, 사랑스러운 성격을 지녔다.  -고대 티베트 : 기원은 고대 티베트로 거슬러 올라간다. 시츄는 티베트의 라마교 사원에서 신성한 동물로 여겼다. 사원에서 보호와 복을 상징하는 존재로 여겼다. 승려들은 시츄를 ‘사자개’라고 불렀다. 시츄의 외모가 사자와 닮았기 때문이다.  -중국으로 전래 : 명나라 시대에 티베트의 달라이 라마가 중국 황제에게 선물로 보낸 것으로 알려져 있다. 청나라 시대에는 중국 황실에서 매우 귀하게 여겨졌다. 황실에서는 시츄를 특별히 보호하고 고급스러운 생활을 누리게 했다. 황제와 황후의 사랑을 받았다. ‘시자 개’로 불리며 귀족들과 함께 생활했다. 종종 궁전의 정원에서 사냥하는 역할을 하기도 했다..

여드름에 좋은 음식 -베리류 (딸기, 블루베리, 라즈베리 등) : 여드름에 좋은 항산화제, 비타민 C 등을 주요성분으로 함유하고 있다. 베리류는 강력한 항산화제와 항염 성분을 포함하고 있어 피부 염증을 줄이고, 세포 손상을 방지한다. 비타민 C는 콜라겐 생성에 도움을 주어 피부 재생을 촉진한다.  -녹차 : 녹차에는 카테킨과 폴리페놀이 함유되어 있다. 카테킨은 강력한 항산화 작용을 하며, 염증을 줄이고 피지 생성을 억제한다. 또 녹차는 피부의 붓기를 완화하는 데 도움을 준다. -기름진 생선 (연어, 고등어, 참치 등) : 오메가-3 지방산을 함유하고 있다. 오메가-3 지방산은 염증을 줄이고, 피부의 유수분 균형을 맞추는 데 도움이 된다. 또 피부 장벽을 강화하여 외부 자극으로부터 피부를 보호한다.  -항..