전체 글 95

라벤더

라벤더고대부터 현대에 이르기까지 다양한 효능과 사용법으로 사랑받아 온 허브이다. 스트레스 완화, 피부 건강, 통증 완화 등 여러 면에서 유익한 라벤더를 사용할 수 있다. 아름다운 향과 함께 건강과 심신의 안정을 찾을 수 있다.아름다운 향과 다채로운 효능을 지녔다. 오랫동안 사랑받아 온 허브이다. 고대부터 현대에 이르기까지 다양한 용도로 사용되었다.역사 수천 년 동안 인류의 삶에 깊이 뿌리 내린 허브이다. 고대 이집트에서는 미라를 보존하는 데 사용되었다. 라벤더의 항균 특성 덕분에 미라의 부패를 방지할 수 있었다. 이집트인들은 라벤더를 향수로 사용하기도 했는데, 이는 고대 왕족과 귀족들 사이에서 인기가 많았다. 고대 그리스인들은 라벤더를 의학적으로 사용했다. 히포크라테스와 디오스코리데스 같은 의학자들은 라..

카테고리 없음 2024.07.11

로즈메리

로즈메리로즈메리는 고대 이집트의 향수와 방부제에서부터 현대의 아로마요법과 요리에 이르기까지 수천 년 동안 인류의 삶에 중요한 역할을 해온 허브이다. 그 역사와 효능은 로즈메리가 왜 오늘날까지도 사랑받는지를 잘 보여준다. 로즈메리는 향기로운 역사와 다채로운 활용법을 지녔다.효능-항산화 및 항염 효과강력한 항산화 물질인 카르노솔과 로스마린산이 포함되어 염증을 줄이고 세포 손상을 방지한다. 전반적인 면역력 강화와 만성 질환 예방에 유익하다.-기억력 및 집중력 향상기억력과 집중력을 향상하는 효능이 있어 고대 그리스와 로마 시대부터 학습과 관련된 의식에 사용되었다. 현대 연구에서도 로즈메리 향이 인지 기능을 개선하는 데 도움이 된다는 결과가 있다.-소화 촉진소화 기능을 돕고 위장 문제를 완화하는 데 효과적이다. ..