자기계발에 지쳤을 때, 멈춤은 실패가 아니다자기계발을 열심히 해온 사람일수록 어느 순간 깊은 피로감과 탈진을 느끼곤 합니다.매일 책을 읽고, 운동하고, 공부하며 스스로를 채찍질해왔지만 기대만큼의 성과가 보이지 않을 때 “이제 더 이상 성장할 수 없는 걸까?”라는 생각이 들기도 하죠.하지만 자기계발에 지쳤다는 사실 자체가, 그만큼 치열하게 살아왔다는 증거입니다.멈춤은 퇴보가 아니라 재정비의 시간 계속 달리기만 하면 결국 쓰러질 수밖에 없습니다.잠시 멈춰 숨을 고르는 시간은 실패가 아니라, 다음 단계를 위한 준비입니다.예를 들어 무리한 학습 계획으로 지쳤다면하루 2시간 공부 → 하루 15분 가볍게결과 중심 목표 → 과정 중심 습관처럼 방식을 바꾸는 것만으로도 다시 동력이 생길 수 있습니다.중요한 건 ‘완전히..