🌿 염증 완화에 좋은 허브티 추천 TOP 5 – 따뜻한 한 잔의 치유현대인들의 건강을 위협하는 보이지 않는 적, 바로 만성 염증입니다.잦은 피로, 붓기, 피부 트러블, 위장 문제… 모두 염증 신호일 수 있어요.염증을 낮추는 방법에는 식단, 운동, 수면 등 다양한 방법이 있지만,하루 한 잔의 허브티로도 충분히 몸속의 불씨를 진정시킬 수 있습니다.오늘은 염증 완화에 도움되는 허브티 TOP 5를 소개합니다.부작용 적고, 맛과 향까지 좋은 허브티로 몸과 마음을 편안하게 돌보세요!🍵 1. 카모마일 (Chamomile)효능:강력한 항염 작용 (특히 위염, 장염 증상 완화)스트레스, 불안, 불면증 완화면역 기능 조절에 효과적추천 상황:장이 자주 예민하거나 속이 자주 더부룩한 사람스트레스로 인해 염증 반응이 심할 ..
