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두부

두부 두부의 기원, 고대 중국에서 발명된 것으로 추정되며 그 기원은 약 2000년 전에 한 나라 시대로 추정한다. 일부 역사가는 두부의 발명이 사고로 이루어졌을 것이라고 추측한다. 콩을 삶아 만든 죽에 소금을 넣었을 때, 소금의 마그네슘과 칼슘이 콩 단백질과 반응하여 두부가 형성된 것이다. 초기에 주로 불교 승려들 사이에서 인기를 얻었다. 불교의 육식 금지 규칙 때문에 두부는 고단백의 대체 식품으로 적합했다. 이후 두부는 중국 전역으로 퍼져 나가면서 다양한 형태로 발전했다.  한국으로 전래한 것은 약 7세기경으로 추정된다. 중국에서 시작된 두부가 한반도로 건너온 정확한 경로와 시기는 명확하게 기록되어 있지 않다. 고구려나 신라를 통해 전달되었을 가능성이 높다. 한국으로 전래한 후, 두부는 고려시대와 조선..

건강한 음식 공부 2024.07.18
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