건강검진을 받고 나면 왠지 마음이 복잡해집니다. 결과지를 펼쳐보면 숫자와 영어 약자, 낯선 의학 용어들이 가득합니다. 정상인지, 위험한 건지, 당장 병원에 가야 하는 건지 헷갈리다 결국 “다음 검진 때 다시 보지 뭐” 하며 서랍 속에 넣어두는 경우도 많습니다. 하지만 건강검진 결과지는 단순한 종이가 아니라, 지금 내 몸 상태를 알려주는 아주 중요한 신호입니다. 결과지를 제대로 읽을 줄 알면 큰 병을 미리 막을 수도 있고, 생활습관 하나만 바꿔도 수치가 좋아지는 경험을 할 수도 있습니다. 반대로 그냥 넘기면 몇 년 뒤 후회로 돌아오는 경우도 적지 않습니다.건강검진 결과지를 볼 때 가장 먼저 해야 할 일은 ‘정상 범위’를 확인하는 것입니다. 대부분의 항목 옆에는 기준 수치가 함께 표시되어 있습니다. 이 범위..
